本帖最后由 自由如風 于 2024-12-12 15:24 編輯
隨州論壇訊(通訊員楊俊琳)為關愛駕駛員心理健康,幫助和引導駕駛員疏導不良情緒,提高駕駛員自我減壓能力,提升公交服務水平,促進企業和諧健康發展,12月21日,隨州市公交公司再次組織駕駛員以及管理人員共130余人開展了心理健康輔導培訓。 本次培訓由隨州市中心醫院、國家二級心理咨詢師王紅梅主講。培訓以《把握好心態方向盤 健康平安快樂駕駛》為主題,圍繞心理健康與行車安全、駕駛員心理健康問題、如何塑造陽光心態、情緒管理等方面開展了心理健康知識講解。
培訓課上,心理專家王教授結合公交行業實際,從心理健康的重要性及標準、常見的心理健康問題、影響心理健康的因素、情緒的管理方法等方面進行具體講解,有針對性引導公交駕駛員認識壓力來源,學會合理釋放壓力、自我控制情緒。針對公交駕駛員在平時工作中精神長期高度緊張、接觸人員素質參差不齊等情況,心理專家陳教授分享了一些能有效調整、平復情緒的小技巧,指導駕駛員對自身情緒進行科學的自我調節和自我管理。本次培訓讓大家應知應會如何有效調節情緒,減輕心理壓力,調整身心狀態,保障身心健康和公共交通安全。 下一步,隨州公交公司會持續關注駕駛員身心健康,定期組織開展心理健康輔導活動,幫助員工提高抗壓能力,消除安全風險,為市民提供更為安全、舒適、便捷的公共交通出行體驗。
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